オンラインキッズ
エクササイズ

オンデマンド エクササイズ動画
6〜12歳対象
保護者もご参加いただけます!

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バランスアカデミーについて

オンラインキッズエクササイズ

対象:6歳-12歳

体幹とコーディネーション能力を鍛えるトレーニング:子ども向けのシンプルで楽しい運動を通じて、自己肯定感とポジティブマインドを育みます。

身体の可動域や可動性を広げ、コーディネーション能力(運動神経)を高め、お子様が楽しみながらスタミナ(最大酸素摂取量)をつけられる様なプログラムがデザインされています。

楽しいキッズエクササイズ ー 今ならYouTubeでご覧いただけます

簡単で楽しいキッズエクササイズ動画をオンデマンドで

Did you know_ (JP)

私たちは親は、子どもたちに十分な栄養や休養、適切な教育を与えるように努めています。また、心の健康を保つために最も重要なことの一つは、体を十分に動かすことだと言われています。一方で忙しい日々の中で、十分に体を動かすことが難しくなっているのも事実です。

バランスアカデミーのエクササイズは、お子さまが毎日必要な動きをするための日課として簡単に取り入れられるように作られています。また、親子でエクササイズを行いながら絆を深められるのも特徴です。

体幹&コーディネーショントレーニングのメリット

バランスアカデミーでは、創設者の長年にわたる新体操の知識と経験に基づき、新体操の要素(ダンス、アクロバット、体操など)を子ども向けのオンラインエクササイズプログラムに取り入れています。これにより、身体能力はもちろん、空間認知能力の発達にもつながる盤石な身体機能の基礎力を培うことができます。

Fun exercise for kids

快適で安全な環境で子どもたちの健康を守る

非接触型のアクティビティ活動を通じてお子さまの肉体的、精神的成長をサポートします。また、運動による自然なエンドルフィンの分泌は、やる気を高める効果もあります。成長とともに失われがちな、しなやかで柔軟な筋肉を維持できるよう、柔軟性を重視したプログラムも含まれています。

4 Fun Ways to Get Kids Exercising at Home

困難を克服するための自尊心と精神力を育みます。

オンラインエクササイズでは、体幹とコーディネーション能力が高まり、日常生活の中で存分に身体能力を発揮することができるようになるのも魅力です。

さらに、様々なアクティビティを通じて規律や献身、集中力を身につけ、身体的、精神的、感情的など、あらゆる面で困難を乗り越えるために必要な人間力を向上させます。

何よりも大切なのは、楽しんで取り組めているかどうかです。

運動不足が苦手なお子さまでもバランスアカデミーの動きは簡単に覚えていただけるようプログラムされており、誰でも体を動かすことの楽しさを学べるのが特徴です。私たちは子どもたちが大人になっても体を動かすことが好きになるために、子どもたちと健やかで幸せな関係を築くことが重要だと考えています。

ABOUT

バランスアカデミーは、創設者の新体操に対する情熱と芸術的魅力を子どもたちに伝えるためにスタートしました。このバランスアカデミーの理念はオンラインエクササイズのプログラムにも取り入れられています。

新体操は自信をつけ、ポジティブマインドを育むことができ、成長期の心の成長に伴う認知機能の発達にもつながります。また、新体操で培われるバランス感覚とコーディネーション能力を強化することで学習能力を向上させ、長期的な記憶力の発達につながります。このように、バランスアカデミーの生徒たちは多くのことを学びながら共に切磋琢磨し、楽しい時間を共有しながら成長していきます。

バランスアカデミーでは、あらゆる年齢や能力の方に適した様々なアクティビティ、プログラム、競技会の機会を提供しています。

TESTIMONIALS

メディア掲載

バランスアカデミー創設者 兼 リードインストラクター – 黒川 絵里佳

20年以上前に新体操とバレエの世界へ。スポーツと運動こそが彼女の人生で、新体操においてはこれまで延べ1700人以上の指導に当たった経験があり、新体操による競技や規律が彼女の理念を根底から支えていると言えます。

10年以上前、自らの情熱と専門知識・経験を生かして教鞭を執ることを決意し、教師となった。2014年には、自らがスポーツや運動から得た自信と健康的な身体づくりのメソッドを広めたいという信念のもと、バランスアカデミーを立ち上げました。

“バランスアカデミーのオンラインプログラムの素晴らしいところは、1回のセッションが30分程度で、すぐに結果が出ること。レッスンを終えた後に見られる、子どもたちの笑顔は、私たちにとって大きな喜びであり、次のレッスンをより良いレッスンにしたい!という意欲につながっています”

黒川 絵里佳 バランスアカデミー創設者 兼 リードインストラクター

岐阜県体操協会の認定を受けており、日本、シンガポール、カナダで指導を行っています。

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